Psychotherapie über den Dächern Hamburgs
Privatpraxis für Erwachsene
Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Psychoonkologie
Psychologische Psychotherapeutin, Psychoonkologin
Herzlich willkommen
Jeder Mensch erlebt Zeiten, in denen Belastungen, Krisen oder wiederkehrende Muster das Leben erschweren. Ich möchte Ihnen einen Ort bieten, an dem Sie sich mit Ihrem Anliegen offen zeigen können, Orientierung finden und zur Ruhe kommen.
Die Grundlage meiner Arbeit ist eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe. Als Verhaltenstherapeutin unterstütze ich Erwachsene bei der Bewältigung psychischer Belastungen und Erkrankungen – etwa bei Depressionen, Angststörungen, Erschöpfung und Burnout, ADHS im Erwachsenenalter oder anderen seelischen Krisen. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem individuellen Blick auf Ihre Lebensgeschichte, Ihre Ressourcen und Ihre Ziele.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Psychoonkologie: der Begleitung von Menschen mit einer Krebserkrankung und den damit verbundenen psychischen Belastungen. Darüber hinaus unterstütze ich bei der Verarbeitung von belastenden oder traumatischen Erfahrungen, unter anderem mit EMDR, einer wissenschaftlich anerkannten Methode.
Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und psychischer Gesundheit zu begleiten.
Wobei ich Sie begleite
Die folgenden Themen bringen Menschen am häufigsten zu mir.
Depressionen
Anhaltende Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Grübeln sowie der Verlust von Freude und Interesse an Dingen, die Ihnen früher wichtig waren.
Ängste und Panik
Panikattacken, soziale Ängste, Agoraphobie, spezifische Phobien und Sorgenkreisläufe, die den Alltag Stück für Stück enger machen.
Stress, Erschöpfung, Burnout
Dauerhafte Überlastung in Beruf oder Familie, Schlafprobleme, innere Unruhe und das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können.
ADHS im Erwachsenenalter
Unaufmerksamkeit, innere Unruhe und Impulsivität – mit ausführlicher Diagnostik und Strategien für den Alltag.
Selbstwert und Beziehungsmuster
Wiederkehrende Konflikte, das Gefühl, nicht zu genügen, oder sich in Beziehungen immer wieder selbst zu verlieren.
Psychoonkologie
Eine Krebsdiagnose kann das Leben von jetzt auf gleich komplett verändern. Dazu gehören Sorgen und Ängste (zum Beispiel vor einem Rezidiv), das Gefühl, nicht mehr die Person zu sein, die man vor der Erkrankung war, und Fragen an das eigene Leben. Ich begleite Sie während und nach einer Krebserkrankung in Einzelgesprächen und/oder in der Gruppe. Mein Angebot richtet sich auch an Angehörige.
Frauenpsychosomatik
Ein unerfüllter Kinderwunsch, der Verlust eines Kindes durch Fehl- oder Totgeburt, psychische Belastung in der Schwangerschaft oder nach der Geburt bis hin zur postpartalen Depression, eine traumatisch erlebte Entbindung oder stark belastende Beschwerden vor der Periode (PMS, PMDS). Ich begleite Sie einfühlsam in diesen Lebensphasen.
Trauma und belastende Erfahrungen
Bilder oder Erinnerungen, die sich ungefragt aufdrängen, Albträume, Schreckhaftigkeit, das Gefühl, innerlich abgestumpft oder ständig angespannt zu sein, oft nach Gewalt, Unfällen, Verlusten oder anderen einschneidenden Erlebnissen, manchmal erst Jahre später – ich begleite Sie behutsam und in Ihrem Tempo, unter anderem mit EMDR.
Essstörungen
Anorexie, Bulimie oder Essanfälle, oft verbunden mit Scham und einem belastenden Verhältnis zu Essen, Körper und Kontrolle.
Lebenskrisen
Trennung, Trauer, Mobbing, beruflicher Umbruch, Krankheit in der Familie: Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät und Sie nicht wissen, wie es weitergehen soll.
Wie ich arbeite
Verhaltenstherapie geht davon aus, dass wir lernende Wesen sind – und dass sich Gelerntes verändern lässt.
Was Sie heute denken, fühlen und tun, hat sich über Jahre aufgebaut: aus Erfahrungen, aus Beziehungen, aus Strategien, die einmal sinnvoll waren. Manche dieser Muster tragen Sie bis heute. Andere stehen Ihnen im Weg, ohne dass Sie sie noch bewusst wählen.
In der Therapie machen wir diese Muster zunächst sichtbar. Wir schauen uns an, wie Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Verhalten zusammenhängen, und wo der Kreislauf sich selbst am Leben hält. So erkennen Sie, wie Ihre Muster funktionieren, und dieses Verständnis ist der erste Schritt zur Veränderung.
Neues wird dann zuerst im geschützten Rahmen erprobt – im Gespräch, in Rollenspielen, mit Stuhlarbeit, imaginativen Übungen oder Entspannungsverfahren – und anschließend Schritt für Schritt in Ihren Alltag übertragen. Zwischen den Sitzungen bekommen Sie kleine Aufgaben, weil Veränderung dort stattfindet, wo Sie leben, nicht in meinem Behandlungszimmer.
Die Wirksamkeit der Verhaltenstherapie ist für die meisten psychischen Erkrankungen wissenschaftlich gut belegt. Sie ist eines der vier in Deutschland anerkannten Richtlinienverfahren.
Besondere Schwerpunkte
Psychoonkologie
Eine Krebsdiagnose verändert nicht nur den Körper. Sie stellt Rollen, Pläne und Selbstbild in Frage – oft lange nach der medizinischen Behandlung.
Ich begleite Sie in jeder Phase: bei Diagnose und Therapieentscheidungen, während belastender Behandlungen, bei der Rückkehr in den Alltag und bei der Angst vor einem Rückfall. Auch Angehörige finden hier Raum für das, was sie tragen.
Frauenpsychosomatik
Körper und Seele hängen eng zusammen. Was uns seelisch bewegt, spüren wir oft im Körper, und körperliche Veränderungen wirken auf Stimmung, Selbstbild und Beziehungen zurück. Im Leben einer Frau begegnet uns das immer wieder, denn es ist von Übergängen geprägt.
Die Frauenpsychosomatik schaut auf genau diese Zusammenhänge. Es geht um Belastungen und Krisen in den verschiedenen Lebensphasen, zum Beispiel rund um Partnerschaft und Sexualität, Schwangerschaft oder die Wechseljahre (Klimakterium), aber auch um Nachwirkungen früherer Lebensabschnitte wie der Pubertät. Ich begleite Sie dabei, Ihre Beschwerden besser zu verstehen, Ihren eigenen Umgang damit zu finden und diese Lebensphase auf Ihre Weise zu gestalten.
EMDR und Traumatherapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erinnerungen. Unter geleiteter Aufmerksamkeitslenkung, meist über Augenbewegungen, kann das Gehirn nachholen, was im Moment der Überforderung nicht möglich war.
Vor jeder Verarbeitung steht die Stabilisierung. Sie bestimmen das Tempo. Ich sorge für den sicheren Raum. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt.
ADHS-Diagnostik bei Erwachsenen
Viele Menschen erfahren erst spät, dass hinter jahrelangen Schwierigkeiten mit Konzentration, Struktur und Impulsivität eine ADHS stehen kann. Wenn es Hinweise darauf gibt, führe ich eine ausführliche Diagnostik durch.
- Biografische Anamnese
- Strukturiertes diagnostisches Interview
- Fragebögen zur Selbst- und Fremdeinschätzung
- Gegebenenfalls Auswertung alter Schulzeugnisse
Gruppentherapie
Zu erleben, dass andere Ähnliches kennen, entlastet, oft mehr als jedes gute Argument. Alle sind aus ähnlichen Gründen da. Niemand muss sich erklären. Sie entscheiden, was Sie teilen und wann. In der Gruppe erkennen Sie sich wieder, probieren Neues im echten Kontakt aus und bekommen ehrliche Rückmeldung. Das stärkt Selbstvertrauen und Beziehungen.
Studien zeigen: Gruppentherapie wirkt bei vielen psychischen Belastungen genauso gut wie Einzeltherapie. Gruppentherapie ist bei mir ergänzend zur Einzeltherapie oder eigenständig möglich. Aktuell biete ich psychoonkologische Gruppen an. Eine Gruppe besteht aus sechs bis acht Personen und dauert 100 Minuten.
Online-Therapie
Nicht jede Sitzung muss in der Weidestraße stattfinden. Videositzungen sind eine gleichwertige Form der Behandlung. Ihre Wirksamkeit ist inzwischen gut belegt, und sie helfen, in Kontakt zu bleiben, auch wenn das Leben dazwischenkommt.
Sinnvoll ist das zum Beispiel bei längeren Anfahrtswegen, bei beruflicher Reisetätigkeit, bei Krankheit oder eingeschränkter Mobilität, oder während einer onkologischen Behandlung, wenn die Kräfte für den Weg nicht reichen.
- Das Kennenlerngespräch findet in der Regel in der Praxis statt
- Sitzungen über eine zertifizierte, Ende-zu-Ende-verschlüsselte Plattform
- Sie brauchen nur einen ruhigen, ungestörten Raum und eine stabile Verbindung
- Einzelne akute Situationen und bestimmte Behandlungsschritte sind vor Ort besser aufgehoben. Das sprechen wir gemeinsam ab
Über mich
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin und Psychoonkologin und arbeite verhaltenstherapeutisch mit Erwachsenen. Nach dem Studium der Psychologie und der Ausbildung in Verhaltenstherapie habe ich zunächst in einer allgemeinpsychiatrischen Tagesklinik gearbeitet und danach viele Jahre im Katholischen Marienkrankenhaus Hamburg, in der Psychoonkologie und in der psychotherapeutischen Ambulanz. Dort habe ich Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenslagen begleitet, in akuten Krisen ebenso wie in schweren körperlichen Erkrankungen. Danach habe ich diese Praxis eröffnet. Zudem gebe ich mein Fachwissen als Dozentin am MoVA Institut für Moderne Verhaltenstherapie weiter.
- AbschlussBachelor Wirtschaftspsychologie, Master Klinische Psychologie
- ApprobationPsychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapie
- WeiterbildungEMDR, Psychoonkologie
- MitgliedschaftDeutsche PsychotherapeutenVereinigung (DPtV); Psychotherapeutenkammer Hamburg
- AngebotEinzeltherapie für Erwachsene, Gruppentherapie, Videositzungen
- SprachenDeutsch, Englisch
Wie eine Therapie beginnt
Der erste Schritt ist der kleinste. Alles Weitere entscheiden wir gemeinsam.
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Erstkontakt
Sie schreiben mir eine E-Mail oder rufen an. In wenigen Sätzen klären wir, worum es geht und ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt.
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Kennenlerngespräch
50 Minuten, um Ihr Anliegen zu schildern, Fragen zu stellen und zu spüren, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.
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Probatorische Sitzungen
In bis zu vier Sitzungen entsteht ein gemeinsames Bild: Vorgeschichte, Diagnostik, Ihre Ziele und ein konkreter Behandlungsplan. Erst danach entscheiden wir gemeinsam, ob wir mit einer Therapie beginnen.
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Therapie
Eine Sitzung dauert 50 Minuten, in der Praxis oder per Video. Wie oft wir uns sehen, stimmen wir individuell ab: wöchentlich, alle zwei Wochen oder auch einmal im Monat. Die Dauer richtet sich nach Anliegen und Verlauf und reicht von wenigen Monaten bis zu mehreren Jahren.
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Abschluss
Zum Ende vergrößern wir die Abstände zwischen den Terminen. Sie gehen mit dem, was Sie gelernt haben, in Ihren Alltag – meine Tür bleibt offen.
Abrechnung und Kosten
Meine Praxis ist eine Privatpraxis ohne Kassenzulassung. Ich kann deshalb nicht direkt über die Versichertenkarte abrechnen. Die Abrechnung richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) einschließlich der seit Juli 2024 geltenden Analogleistungen.
Was das für Sie bedeutet, hängt davon ab, wie Sie versichert sind.
Private Krankenversicherung und Beihilfe
Die Kosten werden in der Regel übernommen. Für das Erstgespräch und die probatorischen Sitzungen ist meist kein Antrag nötig. Wie viel danach erstattet wird, hängt von Ihrem Tarif ab.
Klären Sie die Bedingungen bitte vorab mit Ihrer Versicherung und lassen Sie sich die nötigen Formulare zuschicken. Beim Ausfüllen unterstütze ich Sie.
Gesetzliche Krankenversicherung
Wenn Sie über längere Zeit vergeblich einen Therapieplatz bei einer Praxis mit Kassensitz gesucht haben, kann Ihre Krankenkasse die Behandlung in einer Privatpraxis übernehmen – im Kostenerstattungsverfahren nach § 13 Abs. 3 SGB V.
Dafür müssen Sie die erfolglose Suche nachweisen und den Antrag vor Therapiebeginn stellen. Jeder Antrag wird einzeln geprüft. Informationen und Formulare sende ich Ihnen gern per E-Mail zu.
Selbstzahlende
Sie tragen die Kosten selbst – ohne Antrag, ohne Diagnose in Versicherungsakten, ohne Wartezeit auf eine Genehmigung. Für manche Berufsgruppen und Lebenssituationen ist das der bewusst gewählte Weg.
Das Honorar beträgt 153 € je Einzelsitzung à 50 Minuten und 134,06 € je Gruppensitzung à 100 Minuten.
Freie Heilfürsorge
Bundeswehr: Sie können direkt einen Termin vereinbaren und bringen den Sanitätsvordruck „Kostenübernahmeerklärung (San/Bw/0218)" mit, den Ihre Truppenärztin oder Ihr Truppenarzt ausstellt.
Polizei: Bei Versicherung über die Heilfürsorge können Sie direkt einen Termin vereinbaren und mit den ersten Sitzungen beginnen.
Absage und Ausfallhonorar. Ihr Termin ist fest für Sie reserviert. Sagen Sie bitte mindestens 48 Stunden vorher ab, damit ich die Zeit an jemanden vergeben kann, der dringend wartet. Für nicht rechtzeitig abgesagte Termine berechne ich ein Bereitstellungshonorar von 60 % der Sitzung. Diese Regelung orientiert sich an den Hinweisen der Psychotherapeutenkammer Hamburg. Die genauen Bedingungen halten wir zu Beginn der Behandlung schriftlich fest.
Kontakt aufnehmen
Am besten erreichen Sie mich per E-Mail. Schreiben Sie mir gerne kurz, worum es geht. Ich melde mich bei Ihnen zurück.
- E-Mailkontakt@praxis-von-roehl.de
- Telefon0151 6856 3993
Bitte beachten Sie: Meine Praxis ist eine Privatpraxis ohne Kassensitz. Eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenversicherung ist nur im Kostenerstattungsverfahren möglich.
Praxis und Anfahrt
Praxis für PsychotherapieJuliane von Roehl
Weidestraße 120b
22083 Hamburg
0151 6856 3993
kontakt@praxis-von-roehl.de
- U-BahnU3 Dehnhaide (ca. 12 Minuten zu Fuß) und U3 Hamburger Straße (ca. 16 Minuten zu Fuß). Von beiden Stationen fahren Busse direkt bis zur Flotowstraße oder zum Biedermannplatz.
- BusDie Haltestellen Flotowstraße, Herderstraße und Biedermannplatz mit den Buslinien X22, 261, 172 und 173 liegen in Laufweite. Zur Jarrestraße fahren die 17, die 172 und die 176.
- AutoKostenlose Parkplätze vor der Tür. Alternativ stehen Ihnen in der Tiefgarage des AlsterCity Centers Parkplätze zur Verfügung.
- ZugangDie Praxis liegt im 5. Obergeschoss und ist mit dem Fahrstuhl erreichbar. Im linken Eingangsbereich finden Sie die Klingel mit meinem Logo. Über den Hinterhof gelangen Sie barrierefrei, auch mit dem Rollstuhl, direkt zum Fahrstuhl.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen
In einer akuten Krise
Diese Praxis bietet keine Notfallversorgung. Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder Gedanken haben, sich das Leben zu nehmen, wenden Sie sich bitte sofort an eine dieser Stellen – rund um die Uhr, kostenfrei und vertraulich.
- Notruf112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst116 117
- Telefonseelsorge0800 111 0 111 und 0800 111 0 222
- Psychiatrische NotaufnahmeSchön Klinik Hamburg Eilbek, Dehnhaide 120, 22081 Hamburg, oder Asklepios Klinik Nord Wandsbek, Jüthornstraße 71, 22043 Hamburg
Häufige Fragen
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Für ein Kennenlerngespräch finde ich in der Regel innerhalb von wenigen Tagen bis Wochen einen Termin. Das ist einer der Gründe, warum Menschen sich für eine Privatpraxis entscheiden: Die Wartezeiten sind deutlich kürzer als bei Praxen mit Kassensitz.
Was ist der Unterschied zwischen Privatpraxis und Kassenpraxis?
Fachlich keiner: Approbation, Ausbildung und Berufsordnung sind identisch. Der Unterschied liegt allein in der Abrechnung. Eine Kassenpraxis rechnet direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse ab, eine Privatpraxis über private Versicherung, Beihilfe, Heilfürsorge, Selbstzahlung oder Kostenerstattung.
Ich bin gesetzlich versichert – kann ich trotzdem zu Ihnen kommen?
Ja, über das Kostenerstattungsverfahren nach § 13 Abs. 3 SGB V. Voraussetzung ist, dass Sie nachweislich in zumutbarer Zeit keinen Platz in einer Kassenpraxis finden. Den Antrag müssen Sie vor Beginn der Therapie stellen. Jeder Antrag wird einzeln geprüft. Bei Fragen schreiben Sie mir gerne eine E-Mail.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Das hängt vom Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in 12 bis 24 Sitzungen gut bearbeiten. Bei komplexeren oder länger bestehenden Belastungen kann eine Therapie ein bis drei Jahre dauern. Wir überprüfen den Verlauf regelmäßig gemeinsam.
Was kostet eine Sitzung?
Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten, eine Gruppensitzung 100 Minuten. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten. Für Selbstzahlende beträgt das Honorar 153 € je Einzelsitzung und 134,06 € je Gruppensitzung. Die Einzelheiten finden Sie im Abschnitt zur Abrechnung.
Gilt die Schweigepflicht?
Uneingeschränkt. Alles, was Sie mir erzählen, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Ohne Ihre ausdrückliche schriftliche Entbindung gebe ich keine Informationen weiter, auch nicht an Angehörige, Ärztinnen oder Arbeitgeber.
Behandeln Sie auch Kinder, Jugendliche oder Paare?
Nein. Mein Angebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, im Einzel- und Gruppensetting. Für Kinder und Jugendliche oder für Paartherapie vermittle ich Ihnen gern eine passende Anlaufstelle.
Impressum
Angaben gemäß § 5 Digitale-Dienste-Gesetz (DDG)
Verantwortlich für den Inhalt
Juliane von Roehl, M.Sc. Psych.
Praxis für Psychotherapie
Weidestraße 120b, 22083 Hamburg
Telefon: 0151 6856 3993
E-Mail: kontakt@praxis-von-roehl.de
Website: praxis-von-roehl.de
Umsatzsteuer: Heilbehandlungen sind nach § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Berufsbezeichnung und berufsrechtliche Regelungen
Gesetzliche Berufsbezeichnung: Psychologische Psychotherapeutin (verliehen in der Bundesrepublik Deutschland).
Approbationsbehörde: Freie und Hansestadt Hamburg, Sozialbehörde, Amt für Gesundheit, Landesprüfungsamt für Heilberufe, Billstraße 80, 20539 Hamburg
Zuständige Kammer: Psychotherapeutenkammer Hamburg, Curschmannstraße 80, 20251 Hamburg
Maßgebliche berufsrechtliche Regelungen: Psychotherapeutengesetz (PsychThG), Berufsordnung der Psychotherapeutenkammer Hamburg, Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Die Regelungen sind auf der Website der Psychotherapeutenkammer Hamburg einsehbar.
Berufshaftpflichtversicherung
Barmenia Allgemeine Versicherungs-AG (ADCURI), Hauptverwaltung, Barmenia-Allee 1, 42119 Wuppertal.
Räumlicher Geltungsbereich: Bundesrepublik Deutschland; Versicherungsfälle im Ausland nach Maßgabe der Versicherungsbedingungen
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Streitbeilegung
Ich bin nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Bildnachweis
Fotografie: Sarah Buth.
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Behandlungsdaten
Daten, die im Rahmen einer Behandlung entstehen, unterliegen der Schweigepflicht und werden gesondert nach § 630f BGB sowie der Berufsordnung verarbeitet und aufbewahrt. Sie erhalten dazu vor Behandlungsbeginn eine eigene Datenschutzinformation.
Ihre Rechte
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